On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

2,275 بار تماشا شده
8.0
ممنون، رأی شما ثبت شد و به‌زودی نمایش داده خواهد شد.
بله
نه
به نشانک‌های نمایه شما اضافه شد.
گزارش
توضیحات ویدیو

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

دسته بندی: برترین ویدئوهای آنلاین رایگان با برچسب ورزش
اضافه شد در 22 آوریل 2017
نظرات
ویدئوهای مرتبط
برچسب‌ها

تمرینات ورزشی مخصوص بانوان

دختر

ورزش