ممنون، رأی شما ثبت شد و بهزودی نمایش داده خواهد شد.
1پسندیدن
نپسندیدن
نشانکافزودن به نشانکها
نشان شدهنشان شده
به نشانکهای نمایه شما اضافه شد.
توضیحات ویدیو
Basic ROWGA movements and flows. Designed for rowers to improve flexibility and strength in areas that a traditional training program lacks, with the goal of injury prevention.