ممنون، رأی شما ثبت شد و بهزودی نمایش داده خواهد شد.
1
نشانک
نشان شده
به نشانکهای نمایه شما اضافه شد.
توضیحات ویدیو
Basic ROWGA movements and flows. Designed for rowers to improve flexibility and strength in areas that a traditional training program lacks, with the goal of injury prevention.