Vinyasa - Core Awareness

1,682 بار تماشا شده
8.0
ممنون، رأی شما ثبت شد و به‌زودی نمایش داده خواهد شد.
بله
نه
به نشانک‌های نمایه شما اضافه شد.
گزارش
توضیحات ویدیو

This class is great if you want to learn more about your posture, to create a stronger core. If you have had a baby it's a good way to tone up muscles in the abdomen, legs and bottom. The class is suitable for people who have already practiced yoga, however alternative postures are given for each pose.

دسته بندی: برترین ویدئوهای آنلاین رایگان با برچسب ورزش
اضافه شد در 10 اکتبر 2017
نظرات
ویدئوهای مرتبط
برچسب‌ها

Tutorial

تمرینات ورزشی مخصوص بانوان

دختر

ورزش